Como fazer?

• Com a postura correta, puxe o ar com sucção.

• Infle as bochechas e pressione o dedos (indicador + médio) contra a boca, criando uma pressão dentro da boca e cante as notas do exercício.

• Repita os passos acima até o fim do exercício.

Repita o exercício 3 vezes.

Indicação e efeito: Aumento de oralidade e equilíbrio na fonação.

Como fazer?

• Com a postura correta, puxe o máximo de ar.

• Segure o ar como se fosse falar (retenção / interrupção).

• Em seguida, sem pausa, cante “O” com um som "escuro" ou "grosso" abrindo o fundo da boca.

• Mantenha os lábios arredondados e a boca aberta.

• Mantenha o som soproso do início ao fim.

Repita o exercício 2 vezes.

Indicação e efeito: Percepção da extensão vocal (graves, médios e agudos) associada ao controle de pressão subglótica, fluxo de ar e abaixamento de laringe.

Como fazer?

• Repetir as notas com ""Â", "Ê" e "Ô"". Mantenha boca aberta + sensação de som mais "no fundo da boca".

Repita o exercício 1 vez com cada vogal.

Objetivo e efeito: Aumento de agilidade e timbragem das vogais.